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read more答：如果是一般的肚皮舞的训练的上衣,基本体形都可以穿,除非是很胖的;如果是文胸款的上衣,基本上是36的居多(b、c杯);裙子一般松紧腰都可以,长短的话影响不大(长的话可以把腰挽两下),如果是基础款的腰链基本都可以用(长、短靠自己系),套装款的腰链就比较适合中等身材(过瘦、过胖的就不太合身了)
答：舞蹈室地址: 河西区友谊北路 罗马新园二期乙座5门101(从友谊北路上浙商银行旁边的门进去最好找,进了大门一直往前走点就能看见正对面有个写着尼索的落地窗) 天津尼索舞蹈健身中心 tel: 号码 号码 以下是打完折的团购价格(目前他们答应给我们8折,如果人数多点,估计还能划划) 次卡: 460元10次;700元20次;1000元30次;1400元50次 季卡:1400元; 半年卡:2200元; 年卡:3800元 因目前其新开业,作为优惠,报名肚皮舞季卡半年卡年卡的都享受免费上瑜伽) 初级班:480元10课时(学习一支完整的简单的肚皮舞,适合没有基础的) 中级班:780元15课时(学习一支完整的肚皮舞,适合有些基础的) 高
答：刚开始不需要急着买衣服,因为会出很多汗,尤其那些雪纺料的衣服属于表演服,出汗多会贴在身上很难受。穿个纯棉的抹胸背心或者一般的吊带背心就可以,下面可穿纯棉大摆裙,或者喇叭裤买个响当当的腰琏就可以,再带上波西米娅风的耳环,手镯 。皮肤黑呢可以选择有钻的或水晶的饰品,再健身房的灯光下会很抢眼阿
答：肚皮舞 肚皮舞应该是具有观赏性 适合个人表演、才艺展示中,最好入门的舞蹈 个人感觉 对于初学者,易入门最重要,不然很容易打击积极性 而钢管舞 需要极好的体力和肢体控制能力,特别是臂力,看着轻松,学起来难啊 还是更适合有一定舞蹈功底且体力较好的MM 去学 拉丁舞 爵士舞等 对于没有基础的初学者,还是难了,不好掌握动作要领 肚皮舞作为入门舞蹈,是最合适不过,等肢体柔软了,动作协调了,也具有一定舞蹈功底,再去考虑其他舞种不迟,当然要跳好任何一种舞蹈,都是要下功夫 花时间的 贵在坚持 个人认为,肚皮舞好学。而且肚皮舞瘦身效果很好哦,我的救生圈就全靠她来消灭的。可以说肚皮舞是个全身运动,在跳的时候身体必须保持在紧的状态,那样跳才会好看,并且有瘦身效果。我感觉肚皮舞是一种很魅惑的舞蹈,充满诱惑力。
